To, że miłości potrzebujemy przez całe życie nie ulega wątpliwości. Jest to chyba jedyna rzecz, której nie da się mieć za dużo. Kiedy doświadczamy miłości, to rozkwitamy i mamy szansę nie tylko realizować swój potencjał, lecz także stawać się najlepszą wersją siebie. Jej brak jest najczęściej źródłem większości problemów. Jako dzieci nie mamy wpływu na to, ile miłości dostaniemy. Na szczęście jako dorośli ludzie sami decydujemy o tym, ile miłości doświadczamy. W jaki sposób zatem odczuwać więcej miłości ?
Każda z nas pragnie być kochana i akceptowana. Jednak aby tego zaznać, najpierw same musimy sobie to dać, to znaczy, że same musimy siebie zaakceptować i pokochać. Nikt inny nie przyszedł na świat, aby poświęcić życie na uszczęśliwianie nas. To jest nasze własne zadanie. Kiedy nie lubimy siebie, bardzo ciężko jest nam przyjąć czyjąś miłość. W dalszym ciągu czujemy ból, dyskomfort, niezadowolenie i wciąż czegoś nam brak. Zacznijmy zatem od miłości do siebie i od samoakceptacji.
Miłość rośnie wtedy, kiedy się nią dzielimy. Im więcej jej dasz, również sobie, tym więcej jej będziesz miała. Ta sama zasada dotyczy związku. Można powrócić do odczuwania miłości poprzez traktowanie drugiej osoby, tak, jak traktowaliśmy ją na etapie głębokiego zakochania. Przypomnij sobie początek związku i stan zakochania: co wówczas robiłaś w stosunku do drugiej osoby? Jakie gesty miłości okazywałaś?
Poniższe zasady pomogą Ci zobaczyć, czy możesz ulepszyć swój związek. Przeczytaj także, jeśli nie masz jeszcze partnera.
ZASADY UDANEGO ZWIĄZKU
na podstawie książki Maksimum Osiągnięć, Brian Tracey.
- Podobieństwa się przyciągają
Najlepiej dogadujemy się z osobami o podobnych zainteresowaniach i wartościach. Jeśli na poniższe tematy macie zbliżone poglądy, łatwiej będzie Wam dojść do porozumienia: stosunek do pieniędzydzieci: czy je mieć, ile, jak wychowywaćreligiapoglądy polityczne i wartości społecznestosunek do ludzi sposób spędzania wolnego czasu
- Przeciwieństwa się przyciągają
W tym przypadku chodzi o temperament. Dobrym testem w tej kwestii jest przyjrzenie się Waszym sposobom komunikacji: czyWasze potrzeby są w tej kwestii zaspokojone? czy obydwoje macie szansę wypowiadać się tyle, ile potrzebujecie i czy druga osoba ma szansę wysłuchać tyle, ile potrzebuje?
Chodzi tu o łatwe rozmowy i łatwe milczenia. Czy tak właśnie macie z najlepszymi przyjaciółmi?
- Całkowite zaangażowanie
Służące związkowi zaangażowanie jest wtedy, kiedy obie strony nie rozważają możliwości rozstania. Zaangażowanie to kwestia decyzji, że „tak, chcę”, a nie „chyba chcę” i działania na rzecz związku. Nie rezygnujesz, kiedy pojawiają się problemy, i nie poddajesz się bez walki o związek.
- Lubienie
Kiedy partnerzy szczerze się lubią i szanują, to związek może trwać na wieki.
Odpowiedz sobie na następujące pytania:
- Czy Twój partner jest Twoim najlepszym przyjacielem?
- Czy są osoby, z którymi chciałabyś spędzać więcej czasu niż z nim?
- Czy śmiejecie się razem?
- Poczucie szczęścia a poczucie nieszczęścia
Zawsze będą Cię przyciągać osoby, które są podobnie jak Ty szczęśliwe i pozytywne. Możecie być również na podobnym poziomie nieszczęśliwi.
A jak to wygląda u Ciebie?
Problemy w związku mogą się często pojawiać, kiedy jedna osoba jest dużo szczęśliwsza i bardziej pozytywnie nastawiona do świata od drugiej.
Czy słyszałaś o Prawie Przyciągania? Według niego przyciągamy osoby podobne do nas samych.
Uwaga dla tych, którzy szukają miłości: przyjrzyj się sobie. Jeśli będziesz się stawać bardziej pozytywna, radośniejsza i spełniona, to jest większa szansa, że właśnie takiego partnera wybierzesz.
- Dobra komunikacja
Prawidłowa komunikacja jest niesłychanie ważna dla trwałości i jakości związku. Jeśli często się kłócicie, warto nauczyć się właściwej komunikacji. Kiedy komunikacja zanika, wówczas trwałość związku jest zagrożona. Rynek oferuje mnóstwo warsztatów komunikacji – warto zainwestować.
Wszystkie te informacje i zasady są po to, by przyglądać się sobie i swojemu związkowi. Jeśli stwierdzisz, że w którejś z wyżej wymienionych sfer nie jest tak, jakbyś chciała, to być może wiesz już, co jest przyczyną nieporozumień. Zatem do dzieła! Zakasaj rękawy i zacznij robić coś , aby było lepiej.
Związek jest jak ogród – żeby raz zasiane kwiaty były piękne i nie zarosły chwastami, trzeba go pielęgnować, pielić, podlewać. Jeśli chcemy, żeby kwitł – musimy o niego dbać.
Powodzenia.
Jeśli masz pytania lub chciałabyś podyskutować na powyższy temat, zapraszam Cię do kontaktu.